×
1 ۱۳۹۷/۱۲/۲۴ ۱۴:۲۴

ترفند هایی برای حفظ سلامت شانه و گردن در خانه تکانی

ترفند هایی برای حفظ سلامت شانه و گردن در خانه تکانی دست، شانه و گردن آسیب پذیر ترین نقاطی هستند که در خانه تکانی صدمه.....
مشاهده متن کامل خبر

کد خبر : 195823  |  بهداشت نیوز

اخبار مرتبط

چگونه خانه تکانی بی خطر را تجربه کنیم؟
شبکه ایران
.
.
اما برخلاف گذشته‌های نه چندان دور که خانه تکانی فرصتی برای مشارکت، همبستگی و نزدیکی بیشتر اعضای خانواده و همچنین زمانی برای تفریح کودکان واز آن مهمتر آموختن همدلی از والدین به...
وقتی زانو کم می‌آورد
بهداشت نیوز
.
.
وقتی زانو کم می‌آورد یکی از شایع‌ترین علل مراجعه بیماران به مراکز فیزیوتراپی، مشکلات و دردهای مرب...
حرکات کششی یوگا برای گردن درد
مجله سلامت
.
.
تماشای تلویزیون به مدت طولانی، خواب در وضعیت بد یا وضعیت ایستاده یا نشستن نامناسب باعث گردن درد می شود و گردن درد می تواند منجر به سردرد و سفتی پشت شود. خوشبختانه، می توانید از کشش...
بیماری‌های عجیبی که کمرتان را درگیر می‌کند
نامه
.
.
به گزارش نامه نیوز، کمردرد، مشکلی شایع است که بسیاری از افراد برای یک‌بار هم که شده در طول زندگی خود با آن روبه‌رو شده‌اند، موضوعی آزاردهنده و دردناک که عموماً مشکلی جدی به حساب ن...
13 نوع درد شکم که خبراز بیماری می دهد
نامه
.
.
برخی از دردهای شکمی‌، ساده‌ و پیش‌پا افتاده‌اند و به درمان ‌نیاز ندارند و خود به خود هم بهبود می‌یابند اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی کشنده هستند و اگر طی چند ساعت به کمک بیما...
ریشه یابی از دردهای بدن
بهداشت نیوز
.
.
به گزارش بهداشت نیوز: دردهای دستگاه عضلانی- اسکلتی گاهی به قدری گنگ هستند که نمی‌توان به راحتی منشاء آنها را اعم از استخوان، مفاصل، عضلات، تاندون‌ها و ... پیدا کرد. برای ...

آخرین خبرهای علمي

مسابقات جام قهرمانی زولا برگزار شد؛ ایران آماده اعزام به ترکیه
دیجیاتو
.
.
مسابقات قهرمانی ایران بازی ویدویی زولا از روز یکشنبه، 25 اسفند در گیم‌نت تک‌کاف مهرشهر با حضور 6 تیم آغاز شد. پس از حذف دو تیم در روز اول، مسابقات نیمه‌نهایی و فینال روز گذشته ادام...
معجزه مصرف آب ساده
بهداشت نیوز
.
.
معجزه مصرف آب ساده معجزه مصرف آب سادهمطالعه جدید نشان می‌دهد که با افزایش مصرف آب ساده می‌توانی...